家族の夕飯で、お惣菜やお弁当を出すことに罪悪感があります…
あなたは家族にお惣菜やお弁当を買って食べさせることに罪悪感を感じていませんか？
心のなかでイエスと答えた方はこのページを最後までお読みください
このページは子育て中のママパパに向けて、お惣菜やお弁当を買うことに罪悪感を感じる必要はない、たった一つの理由を書きました
今日から気持ちをガラッと変えて前向きにお惣菜を使えるようになりましょう
お惣菜やお弁当を買うことに罪悪感をもたなくていい理由
お惣菜やお弁当を買って、家族の夕飯を用意することに罪悪感を感じる必要はありません
なぜなら
どういうことか、簡単に説明すると
あなたは夕飯を考えたとき、自分の疲労度や所持金、そして帰宅した後に待ち受ける家事育児の大変さをまず考えます
そして、お惣菜を買うか自分で作るかを考えますよね
お惣菜を買ったときは「お金を多く使ってしまったし、手抜きしちゃったな…」と思うかもしれません
しかし、あなたはお惣菜を買うか・イチから自分で作るかを総合的に考えて、その時点での最善の選択をしています
そして、それは自分だけのためではありません
あなたは自分のためだけではなく、子どもを含めた家族全体を考えて家族のために選ぶわけです
もし無理して連日自炊をしてしまうと、自分に過剰にストレスがかかってしまいます
すると結果的にイライラして家族にあたってしまったり、体調不良になるなど家族に負担がかかってしまいますよね
それはなんとかして、避けたい
つまり
あなたはお惣菜を買うことで自分にかかる負担を減らし、その結果家族に負担がかかることを避ける選択をしていることになります
そう考えると、お惣菜を買うことは罪悪感をもつことではなく、むしろ家族のことを考えた立派な行動だと思いませんか
そもそも、スーパーでお惣菜を選ぶのも頭を使う家事の一つですよね
値段や量・家族の好みを考えて選ぶわけですから、その時点で愛情あふれる家事だと言えるでしょう
だから、夕飯にお惣菜やお弁当を買うことに罪悪感を持つ必要は全くありません
でも中には、どんなに忙しくて疲れていてもお惣菜に頼らず料理をしている人もいる…と思うかもしれません
もちろん、そういう方もいらっしゃいます
その点で悩んでいる方のために、ちょっと周りの方々を見てみましょう
あなたは現代のお惣菜の利用率の高さをご存じですか？
とある調査によると、１０人のうち６人は毎週お惣菜を活用しているという結果が出ています
今やお惣菜を活用することは生活のなかで当たり前になっているんです
気にすることはありません。堂々とお惣菜やお弁当を使いましょう
世の中にはいろんなタイプの方がいるので、料理が好きな方や料理でストレス発散する方もいらっしゃいます
その方々と比べる意味はありません
時間や手間をかけることだけが愛情ではないと思います
それよりも一緒に食卓を囲む・楽しく食べる方がずっと大切です
自分にストレスをかけずに楽しく日々を送る、それが家族にとって嬉しいことだと言えるでしょう
お惣菜やお弁当を買うことに罪悪感がある方は、ミールキットがおすすめ
とはいえ、やっぱり家族のために料理した方がいいという考えから抜けられません…という方もいることでしょう
そんな方には、ミールキットを使うという提案をさせてください
引用元：子どもの完食にとことんこだわったミールキット【PAKU MOGU】
ミールキットを使うと、罪悪感なくラクできます
まずはじめに言っておくと、ミールキットはお惣菜と違って作る手間が発生します
その点、お惣菜より時間がかかることは間違いありません
ですが
短時間ながらも料理をする感覚・家族に貢献している感覚がしっかり味わえるのです
私は週に４回ミールキットを使っています
ミールキットは手間が少ないのに料理のハイライトだけを楽しめて、さらに作った達成感があるので今では手放せなくなるほどお気に入りです
手間としては、カット済みの野菜を袋から出して焼くだけ、袋から出して煮るだけ、そしてお皿に盛りつけるだけ
これだけでも料理をした実感が湧き、子どものために良いことをしたという気持ちになり、自分のなかで満足感を感じられます
毎日お惣菜を使うことに罪悪感を感じているママパパは、ミールキットを取り入れてみてください
子育てママパパにおすすめのミールキット２選
ここで、お子さんがいるご家庭におすすめのミールキットを２つご紹介します
どちらも私が実際に利用したお墨付きとなっています
自宅にその日の食材を届けてくれるので、買い物の手間も省けます
ワタミのPAKU MOGU
PAKU MOGUは３歳～１０歳のお子さんがいる家庭にピッタリのミールキットです
調理時間は１５分～２０分
モニターの子ども達の８０％以上が美味しい！と認めたメニューを短時間で作れるのが大きなメリットです
私はPAKU MOGUを現在週４日で利用しており、罪悪感なくラクできています
PAKU MOGUの詳しい説明・リアルな口コミはこちら▼
ヨシケイ「プチママ」
プチママはコストを抑えてミールキットを使いたい方や離乳食期の赤ちゃんがいる家庭に便利なミールキットです
調理時間は２０分
プチママを使うと、大人の食事と一緒に離乳食を用意できます
離乳食のレシピは４期に分かれており、お子さんの月齢に合ったレシピで作ることができますよ
大人の食事だけでも大変なのに、赤ちゃんの離乳食も用意しなきゃ…なんて大変すぎますよね
離乳食期は、いまラクしないでどうするの！？というくらい忙しい時期です
迷わずご活用ください
プチママの詳しい説明とメリットはこちら▼
どちらも初回限定でかなりお得に使えるキャンペーンを実施中です
お惣菜を買うのに罪悪感は必要ない、ラクすることは良いこと
昔の人は我慢や自己犠牲が美徳と考える人が多かったでしょうが、今はそんな時代ではありません
核家族が多くなり、頼れる祖父母や親せきがいない方もたくさんいることでしょう
仕事・子育て・家事を一人で頑張っていたら、いつか倒れてしまいます…
肩の力を抜いて、「ラクするのは良いこと」と唱えてみましょう
自分のためにも、家族のためにも、どんどんラクして重荷をおろしていきましょうね
あなたが楽しい毎日を送れるように願っています
家事ラク情報ものせていますので、ぜひ合わせてお読みください▼
